Hoy vamos a preparar "Menestra de verduras (de bote).
¿De bote? si! habéis oído bien, porque no siempre tenemos que tardar horas y horas en cocinar para acabar comiendo un plato rico y sabroso.
La menestra de verduras es laboriosa de hacer, ya que hay que cocinar verdura por verdura con su tiempo correspondiente, y más cuando más tarde, parte de esa verdura la rebozamos. En este caso, haremos la menestra con verdura de bote, que viene ya cocida. Siempre y cuando la conserva de verdura sea de calidad, nos quedará un plato riquísimo.
Con esta receta le daremos un toque más casero a esa menestra "industrial", quedándonos así un plato muy sabroso, y sano.
A continuación os dejaré con la videoreceta;
Ingredientes:
- 2 botes de menestra
- 1 bote de champiñones
- Ajo
- Cebolla
- Sal
- Harina
- Perejil
- Pastilla de caldo
- Agua
- Aceite de oliva
Elaboración:
- Empezamos calentando aceite en un cazo. Cuando este caliente añadimos el ajo picado y rehogamos. Cuando el ajo coja algo de color añadimos la cebolla, salamos y la pochamos.
- Nuestro bote de menestra tiene guisantes, zanahoria, vainas, alcachofas y espárragos ya cocidos. Lo vaciamos en el escurridor y hacemos lo mismo con los champiñones. Cuando tengamos toda la verdura la lavábamos con agua para quitar todos los posibles conservantes.
- Una vez que tengamos la cebolla pochada, añadimos una cucharada rasa de harina y la rehogamos para cocinarla.
- Después añadimos la media pastilla de caldo y el perejil picado, lo mezclamos todo bien.
- Por ultimo añadimos agua caliente y lo vamos cocinando todo, si vemos que queda muy espeso vamos añadiéndole agua poco a poco, tiene que formarse una crema.
- Cocinamos 5 minutos, cuando pasen los 5 minutos añadimos toda la verdura menos los espárragos y mezclamos con cuidado. Colocamos los espárragos por encima y cocinamos el cazo tapado a fuego bajo 5 minutos para que se mezclen todos los sabores.
Y ya tenemos nuestra
menestra de bote, queda muy sabrosa y como veis es muy sana! Espero que os haya gustado. Que aproveche!
Muy bueno. Lo hice para cenar y la verdad, que ¡estupendo!
ResponderEliminarGracias.
Me alegro que te haya gustado. Un saludo!
EliminarGracias por la idea. Tenía los botes en la despensa y no sabía que hacer con ellos. Gracias!!
ResponderEliminarHola! Lo he hecho hoy para comer y exquisito!! Muchas gracias ��
ResponderEliminarBuenísimo
ResponderEliminarlo voy a hacer creo que es unqa buena receta gracias
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